发布时间:2023-05-31 17:12:12来源：七考网
10-12岁的少儿篮球学习的内容主要是篮球的运传投突整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等训练内容，逐步帮助孩子们提升篮球的技术和团队的凝聚力，学习的时候不仅仅是提高孩子的爆发力和速度，也将会有专业的教练老师提升孩子的综合品性和素质，鼓励的方式让运动的激情去感染孩子。
针对13-15岁孩子的篮球训练课程主要学习的重点就是以协调灵敏素质和球性运球为主，帮助孩子掌握完整的篮球技能，通过一系列传球动作的训练，完成三人配合训练，邀请多年教学经验的教练进行指导，有针对性的训练，明确训练的目标，帮助孩子提高身体协调性，以及灵敏性，让孩子提升对篮球的喜爱。
东方启明星课程以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣，并养成良好、正确的运动习惯，从篮球训练的角度出发，帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。
东方启明星篮球课程通过沟通体系，激发学员开朗、协作和领导等综合能力。东方启明星不是靠传统的刻板训练而达到教学目的，而是根据孩子各年龄段的生理、心理特点，通过不断加深和挑战完成个人能力的提升。
训以致赛，在东方启明星不仅体现在篮球技术的提高，并且还能通过训练过程中所加入的启明星因素，让学员在掌握篮球技术与篮球比赛的同时，更能在此项运动中长期获益。每年两度的“ESBA校区联赛”的活动，无论是4岁，还是16岁，孩子在比赛中的能力都能得到充分的施展。
很多家长也可以为同学们的暑期生活做好了打算，为什么很多家长会提前规划呢，因为很多家长发现，如果不为孩子规划一个充实的假期，很多孩子也将会把精力浪费在电子产品上面。这样也是得不偿失的，那么这种时刻，东方启明星篮球学校当仁不让，申请出战，希望孩子能够在暑期学习篮球，开始精彩的运动生活。
其实篮球这项运动是非常适合孩子们进行训练的，运动本身锻炼孩子们的身体素质，让孩子通过不同篮球运动动作进行锻炼，通过跑步跳跃的训练，让孩子在肌肉申请等方面更好的发展，也训练身体机能。
广州越秀东方启明星篮球暑期训练营
东方启明星篮球培训班也为同学们做好了系统的课程和训练，帮助孩子们进行科学的学习，在知识上有老师进行教学，孩子们可以更加科学的进行学习，而且也会在整体学习的过程中感受到体育的精神，感受到团队协作的力量，这些也是对孩子在综合素质方面发展，更加需要帮助的。
与其在电子产品的虚拟世界中沉迷。不如让孩子在实际的运动中挥洒汗水，这样既能锻炼身体素质，也能让孩子们在假期生活中，交往到很多志同道合的伙伴，这样也是一个非常不错的选择。对于孩子的整个成长发展阶段也是非常不错的。
虽然现在很多学校都已经提倡初中孩子们的素质教育，增强了身体素质，但是对于孩子们的训练还是很少的，这种时候不如让孩子在暑期利用大段的贡献时间，让孩子在篮球训练教学当中进行学习，也能够帮助大家掌握一项运动技能。
而东方启明星暑期训练营也正式和孩子们进行训练，这里有老师为同学们指导，系统的教学体系，帮助孩子们更好的训练，为不同接触不同年龄阶段的同学们，都提供针对性训练的课程。这些都是学校对篮球体育锻炼方面的自信，也有很多孩子们愿意在暑期来到学校，这也是对于学校的信任与支持，也是受学校真正的实力所吸引。
所以家长们如果希望孩子在学习的过程中能够进行一个良好的体育锻炼，那么就带领孩子在暑期期间来到东方启明星篮球培训班进行系统的学习吧，锻炼身体素质的同时，也能够让孩子在这里感受到更多的快乐，丰富暑期的学习体验也能带领孩子们更好的成长。
打篮球的好处
1、控制体重与改变体形
因为打篮球能够减少体内脂肪,增强我们的肌肉力量,还能够保持关节柔韧,因此能够很好的控制体重,改善我们的外表和体形。
2、提高消化系统的功能
篮球运动会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲。另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质增加。
3、增强心脏功能
经常进行篮球运动,可以增强心脏功能,使每搏输出量增加,能使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加。使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富。使冠状动脉口增粗和重量增加。
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