北京海淀悦动哪里有羽毛球培训班

羽毛球比赛没有规定的套路，其技术动作要根据对方的回球做不断的变化，羽毛球在空间飞行的时间是非常短的，每一次击球通过、正确、合理的步法，移动到合适的位置后选择正确的技术动作，将球击向对方场地的任一位置，较大可能地置对手于被动。可以看出，羽毛球运动从其技术的外在表象来看，是可分为上肢的基本手法和下肢的基本步法两部分。

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羽毛球假动作技巧2

羽毛球假动作技巧一：在发球中的假动作

羽毛球有正反手的发球，而在正手发球方面，由于引拍动作可大可小，较容易使用假动作去迷惑对手。

1.正手发球假动作

站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线。球拍放到离身体较远的地方，以便较大距离的引拍。

这样一来，对手以为你要发高远球，其心里判断和准备你要发高球，所以注意力在后场，重心就靠后了。

而你在实施发球时，开始是挥拍，当球拍将要击球的刹那间，收力，拍面轻薄的切击球脱，发出一个正手短球，并且落点在对方接球区前场的内角或者外角，从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差，你就从开始就抢占主动权了。

2.正手发网前球假动作

正手似象要发网前球，球拍的位置距离击球点的位置较近，没有什么引拍距离。你的站位和姿势让对手以为你要发网前球，先入为主的判断使对手将注意力放到前场，而你在发球时，利用手腕的闪动来带动球拍，发出正手平快球、平高球或者高远球。

由于对手在开始就受你的站位和姿势的假象影响，反应一下没跟上而处于被动，也就难保有高质量的回球了。

3.反手发球假动作

站位在T字区近处(注意不要踏线违规)，持球手将羽毛球举到规则允许的较高位置，将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。

而在真正实施发球时，开始的手势也象以反拍面正向击球，而在球拍将要触球的一刹那，手腕变向，以斜拍面去削击球托，发了对方一个远角的网前球。这样对方上网扑发球的成功要打折扣了。

4.反手发网前球假动作

还是站位在T字区近处(注意不要踏线违规)，持球手将羽毛球举到规则允许的较高位置，将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球。

而在真正实施发球时，开始的引拍也象反拍面正向，但引拍动作较慢。而当球拍要击到球的一瞬间，大拇指发力弹击球拍，发出一个反手的平快球或者平高球，让对手只能仓促地应付，其结果是无法接发球抢攻而失去先机。