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北京海淀中塔羽毛球入门培训班

发布时间:2023-06-20 15:59:33来源:七考网

羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行,场地中间有网相隔,双方运用各种发球、击球和移动等技战术,将球在网上往返对击,以不使球落在本方有效区域内,或使对方击球失误为胜。

羽毛球课教学目标
01
U5-U12阶段
1.寓教于乐,通过训练,建立对羽毛球学习的兴趣。
2.打好篮羽毛球学习基础,逐渐深入学习。
3.趣味体能训练和亲子运动会,综合锻炼体育素质。
02
U12+阶段
1.成熟的实战练习和学习环境。
2.提供实战训练,帮助学员进行相应的技术专项训练。
3.在对抗和竞争中不断成长和进步。
4.对个人技术特点进行分析和指导。
羽毛球课程教学内容

教学内容

适合对象:5-18岁学员
使用教材:花香盛世羽毛球讲义
教学师资:花香盛世体育教练
教学内容:学员们在教练的指导下,对羽毛球理论和实操技能进行系统学习和掌握。除教学之外,安排各种比赛,让学员通过相互之间的切磋,掌握羽毛球技能。
辅导目标
羽毛球双打法介绍
  • 快攻压网 雅思学习班配图

    从发球抢攻开始,以左、右分边站位,平抽平打杀球为主,压在前场进攻。这种打法要求运动员要有较好的半场平抽打技术和较强的封网意识,力争在前场解决战斗。

  • 前场打点 雅思辅导班配图

    通过网前搓、勾对角及推半场球或找空隙进攻,打乱对方站位,创造后场进攻机会。它要求运动员有细巧的网前技术。

  • 后攻前封 雅思培训班配图

    两运动员基本保持前后站位,后场逢高球就下压,这种打法要求站在后场的运动员具有连续扣杀的能力,站在前场的运动员具有较强的封网意识和技术。

  • 抽压底线 雅思培训班配图

    以平高球或长抽球压住对方底线两角,即使在对方扣杀时也能以平抽反击或挑高球达到对方两底角来调动对手,伺机进攻。它要求运动员具有较强的防守能力和较好的底线平抽球技术。

 
花香盛世校区环境
 
教室
少儿主题教室
书架
 
花香盛世教学优势
评估选择
师资考核
羽毛球课程老师经过总部对教龄、教学经验、运动员等级、资格证书等综合评估考核。                           
就业信息
入学测试
学员通过入学技能测试,测试数据和结果将经过教练、教学督导、总部的多重审核。                                   
文化活动
老师培训
每周至少一次接受花香盛世教练学院培训,持续学习教学技能、教学方式、提升理论水平,提高教学效率。

羽毛球运动是一项逐渐兴起的健康运动。羽毛球是世界上较流行的运动项目之一。羽毛球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量,而且还可使运动者获得极大的乐趣。并且运动者不需要有完美的体形。这项运动允许运动者按自己的速度和节奏进行练习和提高。而且丝毫不会影响享受这项运动的乐趣。

北京海淀中塔羽毛球入门培训班选哪家?

花香盛世羽毛球精品课程的推出就是希望能够通过系统化的专业训练充分锻炼孩子的身体机能,从而掌握羽毛球训练技巧,提升能力。花香盛世始终坚持以打造高水准羽毛球教练团队,为学员提供高品质课程。

为了给学员提供更符合青少年羽毛球学习规律的高品质课程,花香盛世羽毛球教学体系优化,根据年龄划分的分班模式调整为根据技术水平进行分班。花香盛世羽毛球教练学院全新上线,从教练员等级体系、教学方式方法、培训内容、考核标准等方面进行升级打造。

花香盛世羽毛球培训班内容

学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接;以参赛为目标,掌握全场对打难点技巧;专注实战,了解比赛规则;学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。

花香盛世羽毛球培训亮点

训练强度大,激发身体素质与潜能。

师生比例升级,更多触球练习进步快。

培养比赛能力,提升战术意识和技术。

羽毛球发球规则有哪些?

1、发球时,任何一方都不允许非法延误发球。

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。

3、发球员的球拍必须先击中球托。与此同时,整个球要低于发球员的腰部。

4、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。

5、发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

6、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。

7、一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

8、发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

9、一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

10、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。

羽毛球比赛采取三局两胜制,率先得到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分打成20比20,获胜一方需超过对手2分才算取胜。如果双方比分打成29比29,则率先得到第30分的一方取胜。比赛开始前,双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。

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