发布时间:2023-09-22 14:47:59来源：七考网
近几年，随着青少年体育培训越来越火爆，家长们也越来越重视对于孩子的体育教育。而篮球这项充满着竞技精神的运动也被家长所青睐，掌握篮球的技巧、战术，学习到篮球比赛的知识，提升青少年力量、灵敏、耐力等身体素质，增强青少年团队协作的能力。| 年龄阶段 | 培养内容 | 课程内容 |
|---|---|---|
| 4-7岁 | 培养运动兴趣，养成良好习惯。 | 技术：初步学习基础动作，平衡能力，动作速率，规则游戏，情景导入。 体能：阶段性提高训练负荷，巩固技术动作，本体感知，初步认知。 品德：协作将贯穿始终，养成协同合作，建立归属感，促进认知。 |
| 7-9岁 | 强化技术，速度，反应,注重协调性。 | 技术：技术训练专项化，加强动作稳定性，针对弱侧肢体练习，提高技术衔接要求。 体能：基础力量训练增加，增加有氧耐力素质，反应能力速度力量协调能力，身体素质结合技术练习，反应能力和速度力量的发展。 品德：良好的处事心态，提高沟通能力，强化自控能力树立责任心，加强协同合作及综合思维能力，提升意志品质及协作合作能力，培养自律及团队合作精神。 |
东方启明星篮球开设的班型主要有4-6岁幼儿篮球入门启蒙课程、7-9岁少儿篮球进阶课程、10-12岁少儿篮球中班课程、13-16岁青少儿篮球大班课程，年龄阶段的划分还是非常明显的，一般情况下基础班型的价格会便宜一点，但是适合什么样的班型还是需要根据学员基础和教练们的建议来报名，推荐大家可以咨询线上客服了解一下。
青岛东方启明星篮球学费
据了解，该机构篮球培训班均单价格9000-15000元为主，单课时的价格大概是100-300元左右。说实话这个价格在青岛市算是中等的收费水平，价格方面考虑的家长可以入手。
东方启明星篮球课程优势
个性化教学：东方启明星篮球一对一教学注重个性化教学，根据学员的具体需求和水平制定个性化的训练计划。教练会针对每个学员的技术、体能、战术等方面有针对性地进行指导和训练，使学员在较短的时间内提升自己的篮球水平。
专业教练团队：拥有专业的教练团队，教练们都具备丰富的教学经验和专业的篮球知识。他们能正确引导学员，指导技术动作的细节，并针对学员的不足之处提供针对性的训练方法。
细致的技术指导：在一对一教学中，教练能够更加细致地观察和指导学员的篮球动作。他们能够及时纠正学员的技术错误，帮助学员建立正确的篮球技术基础。
打篮球传球技巧：
1、团队合作
传球是一个团队进攻的纽带，所以传球联系每个进攻队员，传球的目的就在于让时机较好的球员得分或有目的地转移球，寻找时机，归根到底就是为取胜而传球，坚决反对单打独干，错失良机，所以培养传球意识时团队精神必须放在第1位。
2、重视传球者观察能力和判断能力的培养
在传球之前，传球者必须观察场上的整体情况，进而通过大胆进行分析判断，才能选择是否传球及传球的方法，路线及落点，比如在比赛中经过多次掩护出现的漏人，传球者必须观察判断到，否则错失良机。
3、反应速度是传球的加速器
现代篮球节奏加快，篮球运动要求运动员具有很快的反应速度，他们必须能够在很短的时间内选择适宜的动作去回答瞬意万变的外界情况，否则，他们将会贻误战机，影响技术的发挥。
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