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上海万国体育击剑培训班

发布时间:2023-11-30 10:31:51来源:七考网

万国击剑在老师的团队打造上有着多位国际赛事击剑队主教练和队员共同组成,专业的老师打造的一对一教学更加适合孩子们学习。在击剑教学的打造上有着十分成熟和正规的管理体系,从实战的教学当中了解中世纪欧洲文化传承和击剑文化,培养孩子的击剑学习兴趣。
万国体育教学特色
  • 培养击剑兴趣

    击剑常识+文化介绍
  • 学员组队PK

    热身游戏活动+学员团队组队训练
  • 注重于实战教学

    实践步伐演练+实战体验

  • 击剑成长

    结束总结家长+击剑辅导员互动

击剑的基本步法
  • 举措办法

    (1)由实战姿态入手,躯干不动,右腿略提大腿,并以膝枢纽为轴,向前踢小腿跨出;
    (2)右脚脚跟先着地,而后全脚着地;
    (3)当右腿前跨时,左腿蹬地(使重心随之前移)跟上,重心仍在两腿之间,两脚间隔仍同肩宽;
  • 技术要点

    (1)右小腿不要向前摆动;
    (2)重心要水平挪动,防止高低动摇;
    (3)两脚间隔不是略宽于肩,要依据攻击的幅度和速度而定;
    (4)两脚在地面上滑动,两脚尖方向相似。
教学形式
  • 体能课
    分为基础体能和专项体能,训练学员的基础力量、协调性、灵活性,还有专项所需要的小肌肉力量。
  • 技术课
    主要是教授学员学习基本的击剑技术动作,并通过一些专业教练的指导、进行双人练习等手段加以熟练。
  • 实战课
    包括条件实战和计分实战,条件实战是训练实战运用技术的能力;计分实战是训练技术战术的分配运用。
万国体育校区环境
 
课程亮点
01亮点1
形体优雅:击剑锻炼大腿内侧小肌肉群,塑造优雅形体。
02亮点2
思维敏捷:击剑需要观察思考、迅速反应训练敏捷思维。
03亮点3
自信坚毅:击剑胜负间的心里交锋,锻炼自信或抗挫的意志。
04亮点4
免费使用剑、击剑服、头盔、手套、护具。

击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目,早在远古时代,剑就是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。随着人类历史的发展,剑由较初的石制、骨制发展到青铜制、铁制,较后到钢制,并作为战争的武器,逐步走上历史舞台。击剑在古代埃及、中国、希腊、罗马、阿拉伯等国家十分盛行,公元前11世纪,古希腊就出现了击剑课,并有剑师讲课,有关古老的击剑形式,在希腊、埃及等国家中的一些历史建筑和纪念碑上都可见到关于击剑的浮雕。

上海万国体育击剑培训班

【课程班型】:幼儿击剑课程、成人击剑课程、青少年击剑课程

【课程安排】:室内击剑培训,小班化教学,体验课1节(30分钟/节),周二至周日08:30-20:00

【课程特色】:击剑实战,基础薄弱教学

【课程对象】:

基础薄弱入门,所有想学击剑的幼少儿、青少年,成人均可报名

【课程内容】:

击剑基础步伐及技术、击剑发展及装备介绍

【课程目标】:

1、形体优雅:击剑锻炼大腿内侧小肌肉群,塑造优雅形体;

2、思维敏捷:击剑需要观察思考、迅速反应训练敏捷思维;

3、自信坚毅:击剑胜负间的心里交锋,锻炼自信或抗挫的意志。

【师资力量】:

万国体育总教练、原国家男子重剑队主教练肖剑、多届全运会女子重剑冠军沈巍巍、加拿大国家队教练米歇尔·德苏罗、奥运冠军胡焕强等一批击剑界人物担任万国体育的技术总监。

【项目体系】:

万国体育建立包括体能、技术、实战课程在内的完整教学课程体系和赛事考级体系,六大板块包括:公共和私教课程、学员分级和考级、课外辅助活动、教练员培训、电教课程、实战及赛事参与。

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