发布时间:2023-08-31 10:39:47来源:七考网
天津少儿击剑培训班哪家强?万国击剑在老师的团队打造上有着多位国际赛事击剑队主教练和队员共同组成,专业的老师打造的一对一教学更加适合孩子们学习。在击剑教学的打造上有着十分成熟和正规的管理体系,从实战的教学当中了解中世纪欧洲文化传承和击剑文化,培养孩子的击剑学习兴趣。
万国击剑教学形式
体能课
分为基础体能和专项体能,训练学员的基础力量、协调性、灵活性,还有专项所需要的小肌肉力量。
技术课
主要是教授学员学习基本的击剑技术动作,并通过一些专业教练的指导、进行双人练习等手段加以熟练。
实战课
包括条件实战和计分实战,条件实战是训练实战运用技术的能力;计分实战是训练技术战术的分配运用。
击剑基本动作教程
1. 进攻动作:在前进的过程中,伸展胳臂,伸直手腕,用剑尖进攻。击中后,剑尖延续一段线路,并立即恢复手柄的姿势。
2. 反攻动作:在后退的过程中,利用向前的动力,伸展手肘,用剑尖反攻。击中后,同样需要恢复手柄的姿势。
3. 转移步伐:为了躲避对手的剑锋,需要灵活地转移步伐,改变方向。例如,向前时可以横向移动,向后时可以斜向移动。
4. 防御动作:面对对手的进攻,可以通过后退、闪避、反攻等手段进行防御。在防御时,需要注意对手的剑尖方向,以便做出相应的反应。
5. 前进后退:在比赛中,需要根据情况选择前进或后退。前进时需要保持步伐的连贯性和速度,后退时则需要保持灵活和平衡。
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