发布时间:2023-02-27 11:22:55来源：七考网
10-12岁的少儿篮球学习的内容主要是篮球的运传投突整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等训练内容，逐步帮助孩子们提升篮球的技术和团队的凝聚力，学习的时候不仅仅是提高孩子的爆发力和速度，也将会有专业的教练老师提升孩子的综合品性和素质，鼓励的方式让运动的激情去感染孩子。
针对13-15岁孩子的篮球训练课程主要学习的重点就是以协调灵敏素质和球性运球为主，帮助孩子掌握完整的篮球技能，通过一系列传球动作的训练，完成三人配合训练，邀请多年教学经验的教练进行指导，有针对性的训练，明确训练的目标，帮助孩子提高身体协调性，以及灵敏性，让孩子提升对篮球的喜爱。
东方启明星课程以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣，并养成良好、正确的运动习惯，从篮球训练的角度出发，帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。
东方启明星篮球课程通过沟通体系，激发学员开朗、协作和领导等综合能力。东方启明星不是靠传统的刻板训练而达到教学目的，而是根据孩子各年龄段的生理、心理特点，通过不断加深和挑战完成个人能力的提升。
训以致赛，在东方启明星不仅体现在篮球技术的提高，并且还能通过训练过程中所加入的启明星因素，让学员在掌握篮球技术与篮球比赛的同时，更能在此项运动中长期获益。每年两度的“ESBA校区联赛”的活动，无论是4岁，还是16岁，孩子在比赛中的能力都能得到充分的施展。
春季运动开学季，不知道孩子们在适应学校环境的同时有没有想要运动的想法呢?篮球是一项比较大众的运动项目，对于场地的要求也不是很严格，几乎所有的学校里面都设有篮球场，所以打篮球也成了很多孩子的娱乐项目，但是对于想要认真学习篮球的小伙伴来说，确实是需要经过系统的学习的。篮球培训机构哪家好呢?小编为大家到来东方启明星篮球培训这家机构，一起来看看吧。
北京东城东方启明星篮球培训班怎么样?
东方启明星篮球培训是一家专业的少儿篮球教学机构，针对的是青少年，它的课程设置的也比较完善，是根据孩子的实际年龄阶段进行设置的，有少儿篮球课、小班篮球课、中班篮球课、大班篮球课，此外还有冬夏令营、游学营等，各式各样的活动基本可以满足学员的各种需求。
除了课程的科学之外，家长们对于东方启明星少儿篮球培训也是比较认可的。因为在理的课程教学以鼓励教学为主，以技术进步为导向，以育人为根本目的，让刚接触篮球的孩子对篮球更加感兴趣，并且养成良好的运动习惯，在强化学员技能的同时，帮助孩子建立自信的品格。
此外，这家机构的篮球教练也是很不错的。在篮球教练的选拔上，篮球教练既需要筛选又需要培养，而东方启明星具备了良好的培育教练的环境，在教练选拔之初就经历严格的筛选，对于新任教练从助教开始做起，逐渐培养教练自身的教学能力，同时灌输给教练鼓励式教学方法。
东方启明星篮球培训还建立起了家长、校区、教练三方交流平台，家长可以通过网络访问网站，在这里可以看到孩子们的学习情况，包括精彩瞬间、成长测评、课次报告等，从多个维度查看到孩子的学习情况，令家长更加放心省心。
少儿篮球教学机构不仅需要具备完善的教学课程，在教练、设施的考量上也是比较重要的，而东方启明星篮球培训在这些方面具备比较不错的资质，相信在篮球少儿篮球培训机构中也占有不错的地位，青少年学习篮球就来这里吧，相信不会令你失望。
篮球人学习的五大技巧
1.控球
控球是每一位球员都需要掌握的基本技能，特别是矮个子球员更是如此。后卫球员通常都会有非常牛逼的控球技术，他们一般都是负责进攻端运球过半场，组织球员进攻。那些没有任何控球基础的球员，建议先把运球基本功打扎实，不要走步和持球为例，然后在场上尝试突破过人。
2.传球
传球也是篮球人需要的基础技能。先学会几种基本的传球方式，完成每一种都会对应不同的情况，根据对手的位置和接球人的位置你需要判断，像外传内普遍击地传球或者高吊传球。
3.防守
防守的目的是限制对手得分、传球和控球，一位理想的防守球员是敏捷的，较好拥有高大强壮的体格(比如我较爱的内线蓝领球员)，还有犀利的脚步等技术。防守是较容易被忽略的环节，只要从防守做起往往球队就能取得胜利，甚至在实力差距娴熟的情况下能爆冷。
4.抢篮板
当对方或我方投篮不中时，就需要抢下篮板，获得球权。抢篮板需要集中精力做好卡位和预判，不管是前场篮板、后场篮板都要积极拼抢，特别是内线球员更是要有篮板的增加，要不然你就等着输球吧!
5.投篮
投篮可能是被讲得较多的一项，在比赛中有非常多的投篮技巧，比如上篮，勾手，抛投，中距离，三分等等。投篮可以让球队得分超过对手，赢得比赛的胜利没得分能力怎么行。
课程：北京东城4-16岁少儿篮球培训 学校：北京东城区东方启明星篮球培训 咨询：
