发布时间:2023-02-10 14:47:12来源:七考网
打篮球是一项全身运动,同时,打篮球又因为是在团体间对抗和变化条件下进行的,这对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。打篮球中的左右手运球锻炼,大大刺激左右脑的发育,而动作和战术的变化,加速了大脑做出反应,这也就是人们常说的动作敏捷。经常打篮球的孩子除了身体素质好之外,更因为运动的刺激,让脑部发育增强,让孩子变得更加的聪明。
这是基本要学习的。当你无事可做时,你可以自己拿个篮球运球。当你熟练后,你可以试着边走边运球,然后你可以边跑边拍,用双手交替排球。慢慢熟练运球。
熟悉运球后,可以练习上篮,这也是基本的篮球动作,上篮可以从正面上篮开始,先运球进入禁区,然后抱着篮球跑2步,第三步在空中跳起来打篮球到篮板,之后在前场熟悉边路等等。
优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星,让孩子们在专业,快乐的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。全面了解关于篮球运动的文化,规则,战术的同时,提高孩子运传投的基本技术,实战比赛中的技战术运用,同时锻炼孩子的领导力和创造力。
东方启明星开设的篮球基础班型。通过游戏化训练方式,培养学员运动兴趣和习惯、提高身体素质和免疫力、初步掌握篮球基本技术、感受篮球运动快乐的同时塑造更加阳光积极的性格。
为有进一步提升技术和参加比赛需求的学员所设置的提高型班型。通过测试选拔学员,并根据学员特点进行针性的指导与训练,强化学员意志品质,同时提供市/区级比赛机会和平台。
为有专业技战术提升和高水平比赛需求的学员所设置的较高级别班型,旨在培养未来篮球人才。通过“考核+选秀”机制选拔精英学员,在个人竞技水平进一步提高的基础上,针对团队意识、配合能力进行科学系统的指导与训练,同时提供国际/国家级比赛机会和平台。
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北京朝阳东方启明星篮球培训班收费贵吗?
东方启明星篮球培训收费暂无变动,目前的标准仍为9000-15000元区间,单次课程费用为150元-200元,一节课的时长在90分钟左右,我们的教学涵盖了体适能训练、篮球技能训练和实战训练,包含篮球和球衣等杂费。
收费标准的不同其实总的来说是因为教学分层,我们的学员年龄段不同,教学内容和学习安排肯定也不一样,因此为了满足大家的学习需要,我们设置了多种课程和班型,学习落实方案选择更多!
东方启明星篮球设置启蒙、强化和实战的阶段式教学,从开始以培养兴趣为目标,让孩子在和伙伴的互动中加强对篮球知识的学习,而后我们则会加专项训练,让学员能够强化对知识的理解,在实战中,学员可以更好的锻炼衔接和理解。
在教学上,我们主要是结合学员的体能需要和篮球技巧学习需要,设置了丰富多元的教学方案,我们基于对学员需求的充分了解,匹配合适的教学方案,让孩子在篮球学习的过程中,加强对于知识的掌握。
东方启明星篮球培训通过设置互动式的小班教学,教练员都是具备丰富的教学经验和过硬的专业素养的,因此可以让学员在篮球学习的过程中强化对于篮球知识的理解和实际应用。教练会切实关注到学员的反馈情况,并给到更细致的指导,让学员能够真正解决问题。
东方启明星篮球为学员设置了教学方案,按照同学们的学习情况,量身定制教学计划,让孩子们在篮球学习和运动中更好地收获成长和进步,强化对于篮球技能的应用,现在就来一起了解一下吧!更多课程细节敬请咨询客服老师。
东方启明星篮球培训课程
1.打造超强训练师资团队
在教学上,教练是学员体验教学服务的重中之重!东方启明星篮球学校在多年教学中不断钻研教学内容和教学方案,教学团队的筛选层层把关,为不同基础的学员打造更适合的训练方案和训练体系,每一位教练都有中高级篮球教练证书,并且校区的教练们也会不定期的进行培训,相互讨论的训练技巧和训练方式,促使教练们不断的进步和成长!
2.定制训练课程体系
东方启明星篮球培训想要孩子在学习中感受到乐趣,就要定制课程方案!在系统的教学前夕为学员安排测评体系,针对学员现阶段的身体基础情况有着了解,结合学员自身的年龄情况和身体基础情况进行教学班型的分配,针对性的打造教学方案,传授技巧的同时培养学员良好教学品质,培养良好的品质的学员!
3.多场馆教学
在为学员开设多家场馆,学员可以结合自身的情况进行校区场馆的就近选择,学员针对校区感兴趣的话可以联系我们的老师进行就近场馆的分配和选择,对于课程感兴趣赶快咨询吧!
东方启明星篮球培训课程正在火热招生中,课程主要面向4-18岁学员开放,在教学中师资注重不同年龄段学员的成长和提升的情况,全程教学以学员自身的提升和成长为中心,带着学员掌握技巧,养成良好团队协作意识和规则意识,实现学习目标!
课程:北京朝阳泛海少儿篮球培训 学校:北京朝阳泛海东方启明星篮球培训 咨询: