珠海学篮球就选青出于蓝培训机构

发布时间:2022-01-04 16:42:39来源：转载

珠海学篮球就选青出于蓝培训机构：珠海市香洲区篮球协会成立于2015年7月，前身是珠海香洲区三友篮球协会，于2006年由7位篮球爱好者发起成立，09年在民政部门登记成为正式社会组织，在册登记会员超500人，是香洲区官方篮球协会组织，具备承办各类政府服务、竞赛活动、培训推广、联谊交流的资格和能力。

珠海青出于蓝少儿篮球入门班介绍

课程亮点

篮球技能提升、体适能、运动心理

学习目标

0基础入门

课程内容

专业青少年篮球培训，为4-15岁的青少年提供专业的篮球训练，锻炼孩子的全方位能力成长，为孩子量身定做篮球成长计划。

一、技能提升

①熟悉球性，逐步培养篮球意识。

②掌握篮球基础技术动作和专项脚步，如：左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等。

③在强化篮球技术动作的基础上，让学员正确自如的组合发挥各种专项技术。

④通过技术组合，配合团队对抗训练，养成学员良好的对抗与比赛意识。

二、体能提升

①培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等，促进大脑认知发育，开发运动潜能。

②使孩子眼脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展，重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力，改善身体姿态。

③着重培养孩子的心肺功能、相对力量以及核心肌群的力量，为形体发育敏感期打下良好基础。

三、素质提升

①培养运动兴趣，建立规则意识、团队意识。

②培养孩子的自信心，进取心，形成勇于拼搏的精神。

③树立正确的价值以及磨练坚持不懈的意志力。

四、孩子学习篮球的好处

① 促进骨骼生长发育，促进孩子长高，提高综合身体素质。

② 让孩子学会合作，培养孩子的集体主义精神及良好的体育道德。

③ 增强孩子心理健康，提高心理承受能力和社会适应能力。

④ 培养孩子的规则意识，理解规则，让孩子成为规则的主人。

⑤ 提升孩子的自信心，勇于尝试，敢于拼搏。

⑥ 促进孩子左右脑平衡发展，增强孩子的意志力。

机构简介