适合对象:5-7少儿球员 课程特色:通过篮球帮助小球员塑造人格 训练目标:入门训练,培养篮球常规素质
发布时间:2021-08-19 09:35:48来源:七考网
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以优质、专业的教练姿态对外教进行360度考核。
适合对象:5-7少儿球员 课程特色:通过篮球帮助小球员塑造人格 训练目标:入门训练,培养篮球常规素质
适合对象:8-10岁少儿球员 课程特色:双语教学,一边学英语,一边练篮球 训练目标:了解基本篮球技能,奠定一个良好的篮球基础
适合对象:11-13岁青少年球员 课程特色:60%的时间训练,40%时间比赛,赛练结合 训练目标:提升球员身体素质,提升篮球整体技巧
适合对象:14-18岁青少年球员 课程特色:赛练比例1:3,在比赛中飞速成长 训练目标:整合技术,提升身体素质,加强球场竞争力
适合对象:高水平青少年球员 课程特色:在高水平比赛中锤炼球技 训练目标:加强球员在球场上的竞争力与统治力
USBA精准小班授课 科学配比 NBA标准
分配课程前,每一个孩子必须经过专业评测,针对不同学员的运动能力和篮球水平量身定制人员,配比(NBA标准):一名外籍教练(主教练),四名中方助教,一名翻译。
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研究表明篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展,篮球是一项竞赛性运动,在比赛时在心理上会产生悬念感和期望感,期望实现时会产生激动、自豪、欢快等情感,可以有效的缓解球员在学业上的压力,同时,这种情绪可以转移到学习或是生活中去,产生积极的影响变化。昆明西山篮球培训机构哪学好?
USBA美国篮球学院这一阶段的训练中将会将球员所有的不同技能并入一个统一的体系中去,让球员的技术更加具备竞争力。这个年龄段是训练的主导时期,这个阶段的训练过后,球员的篮球素质将会得到巨大的进步。
训练目标
这一阶段的训练将较大程度的提高球员的身体素质,整合球员的篮球技术,极大的加强学员在篮球场上的竞争力,加强球员个人技能和制定位置技能的训练,为比赛做好准备。
训练详情
这一阶段的课程将会提升球员们以下的篮球能力:
运球-球员将可以根据对抗情形使用适当的运球技巧运球对抗防守队员。
传球-球员将可以使用强有力的传球来规避防守。
投篮-学员将学会运用不同的投篮技巧来对抗防守,简单进行得分。
灵敏度-学员将学会理解运动后拉伸,耐力训练和训练后恢复的重要性和过程,学会保护身体。
防守-这一阶段的训练将会使学员不论是在一对一对抗中,还是在团队中都能有效的防守进攻球员。
招生对象:14-18年龄段的青少年
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