发布时间:2021-07-06 15:39:21来源：转载
10-12岁的少儿篮球学习的内容主要是篮球的运传投突整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等训练内容，逐步帮助孩子们提升篮球的技术和团队的凝聚力，学习的时候不仅仅是提高孩子的爆发力和速度，也将会有专业的教练老师提升孩子的综合品性和素质，鼓励的方式让运动的激情去感染孩子。
针对13-15岁孩子的篮球训练课程主要学习的重点就是以协调灵敏素质和球性运球为主，帮助孩子掌握完整的篮球技能，通过一系列传球动作的训练，完成三人配合训练，邀请多年教学经验的教练进行指导，有针对性的训练，明确训练的目标，帮助孩子提高身体协调性，以及灵敏性，让孩子提升对篮球的喜爱。
东方启明星课程以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣，并养成良好、正确的运动习惯，从篮球训练的角度出发，帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。
东方启明星篮球课程通过沟通体系，激发学员开朗、协作和领导等综合能力。东方启明星不是靠传统的刻板训练而达到教学目的，而是根据孩子各年龄段的生理、心理特点，通过不断加深和挑战完成个人能力的提升。
训以致赛，在东方启明星不仅体现在篮球技术的提高，并且还能通过训练过程中所加入的启明星因素，让学员在掌握篮球技术与篮球比赛的同时，更能在此项运动中长期获益。每年两度的“ESBA校区联赛”的活动，无论是4岁，还是16岁，孩子在比赛中的能力都能得到充分的施展。
篮球运动是要遵守规则的，不然就会被罚。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的。从篮球运动中，孩子可以培养出规则意识，懂得什么该做，什么不可以做。那么，株洲哪里有专业的少儿篮球培训？推荐东方启明星。
我们的优势
为4—16岁孩子们提供专业适龄的篮球教育东方启明星作为篮球教育的开创者，自创办伊始，从国内课程的开发升级到美国适龄课程的不断引进，旨在为4—16岁的幼儿和青少年提供科学专业的篮球教育。
让孩子们在轻松的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。
全面了解关于篮球运动的文化，规则，战术的同时，提高孩子运传投的基本技术，实战比赛中的技战术运用，同时锻炼孩子的领导力和创造力。
目前，启明星在全国近30座城市开设了200余家校区，每年平均有超过1.5万名学员在启明星接受篮球教育。
机构介绍
东方启明星体育文化发展有限公司于2009年在北京成立，是一家以篮球培训为核心业务，从事体育文化交流和传播体育内容的专业体育公司。东方启明星将整合资源优势建立合适的商业运营模式，扩大体育市场，推进体育产业发展。
在篮球培训班如何打好篮球?
1、经常碰篮球。大家去篮球训练班学习是因为对篮球感兴趣，所以必须先练习基本功，同时也要注意多摸篮球。只要摸的次数多就有手感。手感这东西很重要。
2、耐心。在篮球训练班学习时，应该有耐心，而不是性急。你应该先熟悉投篮和运球的方法，然后当你熟练掌握后，试着变换手去练习拍球。下一步，你可以在篮球场上练习跑步、摔跤和来回跑。在练习开始的时候，你可能会遇到着跑着球就不见了的情况，这也是很正常的。如果你多练习，你会变得更好。
3、有一个好的态度。当你觉得练习差不多的时候，你可以试着打半场。需要注意一点，二次进攻。如果你知道如何抓住二次进攻的机会，你将有更多的机会得到球和进球。这样，你就可以自己投球了。投掷之后，你应该继续向前跑去进攻。也许你会有优势拿到球。因此，我们应该有一个好的心态。很多地方都有机会，我们应该抓住机遇。
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