花香盛世青少年篮球训练课程以动作发展为主,体能素质提升为辅,围绕“测-学-练-赛”的科学训练闭环,帮助孩子抓住动作发展的生长敏感期,不仅获得健康的体魄,还能全面发展认知、情感、社交、语言等综合能力。
学员年龄 |
5-7岁 |
8-10岁 |
11岁+ |
课程级别 |
兴趣启蒙 |
技能成长 |
对抗强化 |
体能提升 |
提升平衡能力、
反应速度、
增进学习能力 |
身体协调能力提升、
身体素质提升 |
肢体力量强化,体测达标 |
技术训练 |
运球、传球、投篮 |
运球、传球、投篮、防守、脚步 |
运球、传球、投篮、防守、脚步、突破 |
精神历练 |
勇气、自信 |
坚持、坚韧、团队意识 |
无畏、挑战、拼搏 |
- 1
- 2
STEP.2 活动热身
- 3
STEP.3 技能训练
- 4
STEP.4 放松拉伸
- 5
STEP.5 课后总结
2 成长目标
兴趣培养,强健体魄,精神历练,专业发展。
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校区分布
1
青岛李沧花香盛世文化宫校区(羽毛球)
山东省青岛市李沧区金水路1797号
2
青岛李沧花香盛世大猫篮球运动馆校区(篮球)
青岛李沧区北崂路1022号中艺1688创意产业园内
3
青岛李沧花香盛世崂山百货校区(篮球)
青岛市李沧区向阳路65号
4
青岛市北花香盛世体育腾启校区(羽毛球)
青岛市北区黑龙江路77号居然之家
5
青岛市北花香盛世和达中心城校区(篮球)
青岛市市北区玉潭路与台柳路交叉路口;青岛市市北区台柳路175号
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