位置:七考网 > 七考课程 > 青少年篮球 > 浦东新区青少年篮球

上海浦东杨高中路青少儿篮球培训班学费

已关注:319
篮球运动中需要很多的肢体动作,因为它是一项激烈的运动,因此需要大脑更好地控制身体的协调能力。而且篮球中包含很多运球和传球的动作,这些动作都要经过大脑的控制,所以通过这些训练会促进人的脑部发育。篮球运动可以锻炼人的柔韧性和灵活性,让身体更灵活。
东方启明星篮球冬夏令营

  • 启明星篮球
    冬令营、夏令营

    班级简介:东方启明星篮球冬令营、夏令营是以篮球为主题,附加其他特色活动的培训活动。篮球冬令营、夏令营需要由篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。

    适合对象:有意向在假期学习篮球的学员。

    使用教材:东方启明星篮球训练营内部教材。

    教学师资:东方启明星有经验的教练团队。

    教学目的:帮助学员达到参加正规篮球比赛的地步。

冬夏令营课程优势
教练团队

美国篮球技巧训练师+东方启明星中教团队(多次参与美式教练员培训)中美教练联手制定启明星学员训练课程。

 
前沿训练体系

国际前沿IPT训练体系,搭载上百种训练方法,通过多角度特训,为中国各年龄段学员建造训练提升计划。

 
 
专业运动讲座

邀请知名团队(参与多届奥运会与冬奥会)为学员进行运动防护与康复讲座,让你更专业的在运动中保护自己。

 
场地设施

专业篮球运动中心,超场地设施配置。配备国际标准地板与篮架,给你超凡的篮球体验。

 

启明星课程特色
思维

 

在游戏中学会交流、在观察模仿中提升思维能力。

运动

 

促进儿童骨骼与肌肉的生长,在训练中提高自身运动能力。

自信

 

在训练过程中促进全脑开发,帮助孩子变得更加自信勇敢。

东方启明星环境
 
为什么要选择东方启明星?
01
完整、连续的沟通训练体系,激发学员开朗、协作等综合能力。
02
训以致赛,让学员在掌握篮球技术的同时,从运动中长期获益。
03
家长可以通过启明星营地,即时掌握孩子的训练情况。
04
以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。

参加篮球运动是一项激烈的运动,可以促进小孩的发育,提高感官能力,对培养孩子的反应能力都起着非常的作用。同时篮球运动又是一个团队的活动,可以培养孩子的观察能力和决断能力,在运动过程中孩子要学会和他人的合作,培养孩子与他人相处的能力。那么,上海浦东杨高中路青少儿篮球培训班学费是多少?

上海浦东杨高中路青少儿篮球培训班学费是多少?

篮球培训班一节课收费一般在200-400元左右,根据地区不同收费会有所不同。篮球一对二培训一般是2000-3000左右,一般是10课时,每课时一小时左右,约200-300一节课。

儿童班一学期大概在10-20天,正常时间一周安排一次课程,每节课90分钟,正常的培训价格在2000元左右。如暑假或者寒假会有所调节,寒假需要1500-1600元左右一学期上12-15节,暑假则是1000-1500元左右一学期上10节课程。

东方启明星篮球培训班收费:

在收费方面,东方启明星整体的课程收费大概在9000到15000元之间,平均下来每节课大班也是会在100到200元左右,东方启明星收费也会根据学生们的报名课程不同,所设置的标准也不同。

比如在暑期的时候给学员们安排一些集训营的训练活动,那这样的话,相对来说,在相同的时间下,收费就要比普通的班级贵些。

青少年打篮球注意事项

需要必要的器材保护。

有的孩子因打篮球,门牙被打掉的也时有耳闻。篮球比赛对抗激烈,而青少年肌力小、韧带薄,极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此,运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。有的青少年为了追求个性,戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些都存在着安全隐患。因为在争抢过程中,这些东西极易将旁人身体划伤。

膝盖的受伤在篮球爱好者中多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法,但是在夏天戴护膝会很热,所以防守时为了避免对方飞奔突破的队员撞到自己膝盖的内侧,较好的方式还是从侧面贴近去盗球。

合理安排运动量。

很多孩子打球不知疲倦,长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍学习和休息。一般来说,每次运动量控制在1小时左右为宜。

掌握合理的技术。

青少年朋友应注重基本功训练。投、突、运、传、防要有板有眼,掌握了扎实的基本功,将来才会有更大的发展。有的孩子喜欢模仿球星的小动作,比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作,觉得这样很酷。其实这个动作很危险,如果被防守者碰到下巴,很容易咬伤舌头。另外,张着嘴在篮下跳跃有可能导致门牙被篮网的细绳钩掉,也非常危险。

赛前要将身体预热。

可以做一些轻微的慢跑,然后尽量四肢肌肉放松,较后是活动手指,要知道篮球用到手指的时候会非常多,确定身体各个关节不僵硬的时候,就可以开始了。

打球前要剪指甲。

在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指(趾)甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之定要剪指甲,因为一个手上简单的传球、抢断,或者脚上的一次突然加速、急停,都可以把过长的指甲翻开。如果不小心指甲翻开,这个时候较好找到附近有自来水的地方,用清洁的水进行冲洗,然后到医院包扎,切不可自己包扎。因为如果这样的话,可能会导致伤口的感染,或者包扎物和伤口的粘连,当医生再次处理的时候就会很麻烦。

更多培训课程、学习资讯、课程优惠、课程开班、学校地址等学校信息,请进入 上海浦东杨高中路东方启明星篮球培训 详细了解,咨询电话:

校区分布
    1
    上海闵行东方启明星篮球培训
    闵行区浦江镇浦星公路
    2
    上海杨浦民京路东方启明星篮球培训
    杨浦区民京路
    3
    上海杨浦国和路东方启明星篮球培训
    杨浦区国和路
    4
    上海静安江杨南路东方启明星篮球培训
    静安区江杨南路
    5
    上海黄浦顺昌路东方启明星篮球培训
    黄浦区顺昌路
    6
    上海黄浦区外马路东方启明星篮球培训
    黄浦区外马路
    7
    上海徐汇东安路东方启明星篮球培训
    徐汇区东安路
    8
    上海徐汇龙华西路东方启明星篮球培训
    徐汇区龙华西路
    9
    上海徐汇东方启明星篮球培训
    徐汇区漕宝路
    10
    上海浦东浦明路东方启明星篮球培训
    上海浦东新区浦明路
    11
    上海浦东新金桥路东方启明星篮球培训
    浦东新区新金桥路
    12
    上海浦东金高路东方启明星篮球培训
    浦东新区金高路
    13
    上海浦东杨高中路东方启明星篮球培训
    上海浦东新区杨高中路
    14
    上海浦东三林镇东方启明星篮球培训
    上海市浦东新区三林镇济阳路
    15
    上海浦东三林镇东方启明星篮球培训
    上海市浦东新区三林镇上南路
    16
    上海浦东张江镇东方启明星篮球培训
    上海市浦东新区张江镇华夏路
    17
    上海浦东张东路东方启明星篮球培训
    上海市浦东新区张东路
    18
    上海浦东世博东方启明星篮球培训
    上海市浦东新区世博源三区
    19
    上海浦东沪南公路东方启明星篮球培训
    沪南公路
    20
    上海浦东洪山路东方启明星篮球培训
    洪山路
显示更多