班级简介:东方启明星篮球冬令营、夏令营是以篮球为主题,附加其他特色活动的培训活动。篮球冬令营、夏令营需要由篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。
适合对象:有意向在假期学习篮球的学员。
使用教材:东方启明星篮球训练营内部教材。
教学师资:东方启明星有经验的教练团队。
教学目的:帮助学员达到参加正规篮球比赛的地步。
美国篮球技巧训练师+东方启明星中教团队(多次参与美式教练员培训)中美教练联手制定启明星学员训练课程。
国际前沿IPT训练体系,搭载上百种训练方法,通过多角度特训,为中国各年龄段学员建造训练提升计划。
邀请知名团队(参与多届奥运会与冬奥会)为学员进行运动防护与康复讲座,让你更专业的在运动中保护自己。
专业篮球运动中心,超场地设施配置。配备国际标准地板与篮架,给你超凡的篮球体验。
在游戏中学会交流、在观察模仿中提升思维能力。
促进儿童骨骼与肌肉的生长,在训练中提高自身运动能力。
在训练过程中促进全脑开发,帮助孩子变得更加自信勇敢。
参加篮球培训,让您的孩子拥有健康的体魄,坚强的意志,让您的孩子既能在假期结交来自各地的朋友,还能在集体培养营员的组织能力,磨练营员的意志,勇于挑战自我,从而全面提高综合能力,何乐而不为呢?那么,北京西城物资大院少儿篮球培训班多少钱?
北京西城物资大院少儿篮球培训班多少钱?
篮球培训班一节课收费一般在200-400元左右,根据地区不同收费会有所不同。篮球一对二培训一般是2000-3000左右,一般是10课时,每课时一小时左右,约200-300一节课。
儿童班一学期大概在10-20天,正常时间一周安排一次课程,每节课90分钟,正常的培训价格在2000元左右。如暑假或者寒假会有所调节,寒假需要1500-1600元左右一学期上12-15节,暑假则是1000-1500元左右一学期上10节课程。
东方启明星篮球培训班收费:
在收费方面,东方启明星整体的课程收费大概在9000到15000元之间,平均下来每节课大班也是会在100到200元左右,东方启明星收费也会根据学生们的报名课程不同,所设置的标准也不同。
比如在暑期的时候给学员们安排一些集训营的训练活动,那这样的话,相对来说,在相同的时间下,收费就要比普通的班级贵些。
少儿篮球体能训练方法
可采用中长跑,越野跑,爬山等方法。
短距离如:30米60米100米反复跑,随着训练水平的提高每次间歇的时间时间可逐步缩短。
连续进行400米跑;各种中长跑的变速跑。
在篮球场上利用各种横线做往折回跑。
全场反复运球上篮,两三人全场反复快功练习,一对一,二对二,三对三,全场功防转换练习。
综合练习,把各种跑跳,防守脚步动作,投突传运等动作组成全场综合练习。
连续进行跳跃,投实心球和篮球各种练习。
连续进行较长时间的各种功守技术练习和全场功守比赛。
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