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北京东城金宝街初中篮球培训费多少

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篮球运动中需要很多的肢体动作,因为它是一项激烈的运动,因此需要大脑更好地控制身体的协调能力。而且篮球中包含很多运球和传球的动作,这些动作都要经过大脑的控制,所以通过这些训练会促进人的脑部发育。篮球运动可以锻炼人的柔韧性和灵活性,让身体更灵活。
东方启明星篮球冬夏令营

  • 启明星篮球
    冬令营、夏令营

    班级简介:东方启明星篮球冬令营、夏令营是以篮球为主题,附加其他特色活动的培训活动。篮球冬令营、夏令营需要由篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。

    适合对象:有意向在假期学习篮球的学员。

    使用教材:东方启明星篮球训练营内部教材。

    教学师资:东方启明星有经验的教练团队。

    教学目的:帮助学员达到参加正规篮球比赛的地步。

冬夏令营课程优势
教练团队

美国篮球技巧训练师+东方启明星中教团队(多次参与美式教练员培训)中美教练联手制定启明星学员训练课程。

 
前沿训练体系

国际前沿IPT训练体系,搭载上百种训练方法,通过多角度特训,为中国各年龄段学员建造训练提升计划。

 
 
专业运动讲座

邀请知名团队(参与多届奥运会与冬奥会)为学员进行运动防护与康复讲座,让你更专业的在运动中保护自己。

 
场地设施

专业篮球运动中心,超场地设施配置。配备国际标准地板与篮架,给你超凡的篮球体验。

 

启明星课程特色
思维

 

在游戏中学会交流、在观察模仿中提升思维能力。

运动

 

促进儿童骨骼与肌肉的生长,在训练中提高自身运动能力。

自信

 

在训练过程中促进全脑开发,帮助孩子变得更加自信勇敢。

东方启明星环境
 
为什么要选择东方启明星?
01
完整、连续的沟通训练体系,激发学员开朗、协作等综合能力。
02
训以致赛,让学员在掌握篮球技术的同时,从运动中长期获益。
03
家长可以通过启明星营地,即时掌握孩子的训练情况。
04
以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。

背后运球,是篮球运动员为了变向摆脱防守进行突破的常用技术手段。背后进行变向运球较体前变向运球大大增加了防守者判断、干扰、抢断的难度,同时也增加了运球难度。如果选择背后运球,那么在运球过人的一瞬间则可以适当减慢速度,当对手由于惯性向前冲过去之后,则是采用背后运球的较佳时机。那么,北京东城金宝街初中篮球培训费多少少?

北京东城金宝街初中篮球培训费多少少?

篮球培训班一节课收费一般在200-400元左右,根据地区不同收费会有所不同。篮球一对二培训一般是2000-3000左右,一般是10课时,每课时一小时左右,约200-300一节课。

儿童班一学期大概在10-20天,正常时间一周安排一次课程,每节课90分钟,正常的培训价格在2000元左右。如暑假或者寒假会有所调节,寒假需要1500-1600元左右一学期上12-15节,暑假则是1000-1500元左右一学期上10节课程。

东方启明星篮球培训班收费:

在收费方面,东方启明星整体的课程收费大概在9000到15000元之间,平均下来每节课大班也是会在100到200元左右,东方启明星收费也会根据学生们的报名课程不同,所设置的标准也不同。

比如在暑期的时候给学员们安排一些集训营的训练活动,那这样的话,相对来说,在相同的时间下,收费就要比普通的班级贵些。

篮球基本步法

1、跨步急停(在跑动中急停时使用) 。

2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。

3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ,变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。

4、交叉步(用於长距离的防守) 。

5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。

脚步动作的练习方法:

1.在场内按规定位置沿直线变速跑。

2.全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。

3.全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱。

4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。

5.运球中急起、急停突破对手。

6.跳步急停接球突破。

7.半场一对一攻守用跨步急停接球跳投或传球。

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校区分布
    1
    北京顺义后沙峪东方启明星篮球培训
    奥锋室内篮球馆后沙峪馆
    2
    北京丰台马家堡路东方启明星篮球培训
    马家堡路
    3
    北京丰台洋桥东方启明星篮球培训
    东丽温泉家园体育馆
    4
    北京丰台西局东方启明星篮球培训
    丽泽体育馆
    5
    北京丰台首经贸中街东方启明星篮球培训
    丰台区首经贸中街京聚篮球馆(纪家庙店)
    6
    北京丰台玉泉营东方启明星篮球培训
    北京市丰台区南三环西路
    7
    北京丰台区东方启明星篮球培训
    丰台区益泽路15号十二中高中部游泳馆3楼篮球馆
    8
    北京石景山东方启明星篮球培训
    启迪冰雪中心
    9
    北京大兴宏福路东方启明星篮球培训
    北京市大兴区宏福路鸿坤体育公园内
    10
    北京大兴电科院东方启明星篮球培训
    北京市大兴区凉水河一街
    11
    北京大兴数码庄园东方启明星篮球培训
    亦庄经济开发区地盛西路
    12
    北京大兴亦庄东方启明星篮球培训
    亦庄经济开发区荣华南路
    13
    北京通州运河公园东方启明星篮球培训
    运河公园奥体中心7号篮球馆
    14
    北京通州东方启明星篮球培训
    通州云景西路US运动中心篮球馆
    15
    北京西城公安东方启明星篮球培训
    公安大学西小区体训馆
    16
    北京西城西直门东方启明星篮球培训
    华远企业中心c座
    17
    北京西城物资大院东方启明星篮球培训
    西城区月坛北街
    18
    北京西城月坛东方启明星篮球培训
    北京市西城区月坛南街甲一号月坛综合训练馆
    19
    北京西城区东方启明星篮球培训
    北京市西城区黄寺大街
    20
    北京东城地坛体育馆东方启明星篮球培训
    安外大街
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