阶段 | 主题 |
10-12岁课程 | 东方启明星针对10到12岁少儿,主要以培养兴趣和篮球认知为主,并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过“运传投突”整体的篮球教学,配合前期团队对抗训练,半场技术训练等,可以让孩子的个人篮球技术和综合体适能在团队训练中得到全面提升。在训练过程中,不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质,践行体育精神,让孩子更有韧劲。教练本着赏识鼓励的教学原则,用鼓励、运动的激情去感染学员,激发孩子潜能。 |
13-15岁课程 | 东方启明星针对13到15岁青少年,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高孩子身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练着重锻炼孩子的篮球场上综合能力,让孩子整体球场技术进一步提升。 |
简单介绍
特色功能
投篮精准会让你在混迹各类野球场或正规比赛时成为大腿,那么想要成为一个好的投篮手,首先要了解的就是关于投篮的基本功,包括投篮的正确姿势和发力机制,然后才是的训练方法和持之以恒的投篮训练。那么,北京朝阳奥森少儿篮球培训班哪家靠谱?让我们一起往下看看吧!
北京朝阳奥森少儿篮球培训班哪家靠谱?
推荐东方启明星篮球培训机构,为想要学习篮球的学员们提供了一个平台,在这里,带领学员系统的学习篮球技术,让孩子在篮球学习方面,从基础的投篮,运球到后面能够参加比赛,加强篮球实战技能,不断增进自己的篮球技术。
为了能够更好的帮助不同年龄阶段的孩子进行篮球训练,让他们学习到贴合自身情况的篮球技术,东方启明星篮球训练营会为学员设置不同的培训课程,主要包含了四到六岁篮球启蒙,七到九岁篮球基础,13到16岁篮球进阶训练等等。
每一个阶段的训练都会充分考虑到孩子们的学习特点以及身体素质,让每一个孩子在这里都能够得到成长,训练场地为学员们安排了器材,整体教学设施完善,设备齐全,场馆内安静整洁,不管是从灯光、地板还是篮球、篮筐等等。
东方启明星篮球课程教学特色:
1、与传统教学不同,启明星教学以赏识鼓励作为原则。
2、教练陪练。
3、激发孩子本身的运动潜能。
4、在游戏中教学,在玩中取得进步。
篮球少儿培训对孩子的帮助
1、促进身体发育,篮球运动需要大量的跑跳动作,是一项全身运动。经常打篮球有助于帮助孩子长个子、提高身体协调能力、体能等。
2、提高孩子身体素质,增强抵抗力。孩子生病就是全家的大事,把医药费省下来给孩子运动培训,孩子开心大人也开心。
3、提高孩子的团队协作意识,篮球是一项集体运动,需要和队友协作完成,孩子们在打篮球中学习如何队友合作、如何和对手相处:场上是对手场下是朋友。
4、提高孩子的抗挫折和荣辱观,篮球运动时时刻刻与输赢相关,有助于提高孩子的抗压能力,这样在日常文化学习中也能从容应对。
5、发现并培养天赋,篮球运动接触越早,越有利于培养球性,很多篮球运动员从小接触篮球。
6、认识更多的小伙伴。再也不怕孤单没小朋友一起玩了。
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