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北京海淀四季青少儿篮球课程选哪家

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篮球运动中需要很多的肢体动作,因为它是一项激烈的运动,因此需要大脑更好地控制身体的协调能力。而且篮球中包含很多运球和传球的动作,这些动作都要经过大脑的控制,所以通过这些训练会促进人的脑部发育。篮球运动可以锻炼人的柔韧性和灵活性,让身体更灵活。
东方启明星篮球冬夏令营

  • 启明星篮球
    冬令营、夏令营

    班级简介:东方启明星篮球冬令营、夏令营是以篮球为主题,附加其他特色活动的培训活动。篮球冬令营、夏令营需要由篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。

    适合对象:有意向在假期学习篮球的学员。

    使用教材:东方启明星篮球训练营内部教材。

    教学师资:东方启明星有经验的教练团队。

    教学目的:帮助学员达到参加正规篮球比赛的地步。

冬夏令营课程优势
教练团队

美国篮球技巧训练师+东方启明星中教团队(多次参与美式教练员培训)中美教练联手制定启明星学员训练课程。

 
前沿训练体系

国际前沿IPT训练体系,搭载上百种训练方法,通过多角度特训,为中国各年龄段学员建造训练提升计划。

 
 
专业运动讲座

邀请知名团队(参与多届奥运会与冬奥会)为学员进行运动防护与康复讲座,让你更专业的在运动中保护自己。

 
场地设施

专业篮球运动中心,超场地设施配置。配备国际标准地板与篮架,给你超凡的篮球体验。

 

启明星课程特色
思维

 

在游戏中学会交流、在观察模仿中提升思维能力。

运动

 

促进儿童骨骼与肌肉的生长,在训练中提高自身运动能力。

自信

 

在训练过程中促进全脑开发,帮助孩子变得更加自信勇敢。

东方启明星环境
 
为什么要选择东方启明星?
01
完整、连续的沟通训练体系,激发学员开朗、协作等综合能力。
02
训以致赛,让学员在掌握篮球技术的同时,从运动中长期获益。
03
家长可以通过启明星营地,即时掌握孩子的训练情况。
04
以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。

很多人都认为篮球运动是属于大人的运动,小孩子不适合,很多家长和园长在幼儿园要开展篮球运动的时候很担心孩子会受伤,认为没有必要这么小就进行篮球运动,其实这都是对篮球运动认识存在误区。那么,北京海淀四季青少儿篮球课程选哪家?

北京海淀四季青少儿篮球课程选哪家?

推荐东方启明星少儿篮球培训班。东方启明星篮球课程增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成一些基本的运球动作,让孩子能够在乐趣中取得成绩,并且结合人体运动的特点,发展孩子的身体素质。

东方启明星有两种形式的课程,分别是场馆课和户外课,训练过程开放,家长可以随时旁听。训、赛、测结合,直播运动课,让家长更安心。而且课程采取递进式分级教学模式,将训练、测试、比赛结合起来,形成教学双闭环,并且记录完整,方便随时查阅。

篮球课程将致力于教授篮球知识、篮球技能和篮球战术。学员与教练可单独进行传球、控制球、移动运球、一对一正面移动和投篮等进攻技术。按照不同年龄,不同需求,不同强度,学员可自由选择适合自己的班级进行篮球指导。

东方启明星篮球课程内容

技术:

技术训练专项化,加强动作稳定性,针对弱侧肢体练习,提高技术衔接要求。

体能:

基础力量训练增加,增加有氧耐力素质,反应能力速度力量协调能力,身体素质结合技术练习,反应能力和速度力量的发展。

品德:

良好的处事心态,提高沟通能力,强化自控能力树立责任心,加强协同合作及综合思维能力,提升意志品质及协作合作能力,培养自律及团队合作精神。

篮球基本技巧及常识

01.运球是篮球运动中一项非常重要的基本技能,是运动员摆脱敌方的防守进行传球、突围和投篮得分的基础。

02.篮球是一项团队协作的运动,所以传球是非常重要的,传球是队员之间互相配合和组成进攻战术的纽带。

03.移动是篮球运动员必须掌握的基本技能之一,运动员需要在篮球比赛中,很好的控制住身体,改变移动的位置、方向和速度。

04.投篮是篮球比赛中的得分手段,所以投篮是篮球运动员必须熟练掌握技巧的一个项目。

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校区分布
    1
    北京顺义后沙峪东方启明星篮球培训
    奥锋室内篮球馆后沙峪馆
    2
    北京丰台马家堡路东方启明星篮球培训
    马家堡路
    3
    北京丰台洋桥东方启明星篮球培训
    东丽温泉家园体育馆
    4
    北京丰台西局东方启明星篮球培训
    丽泽体育馆
    5
    北京丰台首经贸中街东方启明星篮球培训
    丰台区首经贸中街京聚篮球馆(纪家庙店)
    6
    北京丰台玉泉营东方启明星篮球培训
    北京市丰台区南三环西路
    7
    北京丰台区东方启明星篮球培训
    丰台区益泽路15号十二中高中部游泳馆3楼篮球馆
    8
    北京石景山东方启明星篮球培训
    启迪冰雪中心
    9
    北京大兴宏福路东方启明星篮球培训
    北京市大兴区宏福路鸿坤体育公园内
    10
    北京大兴电科院东方启明星篮球培训
    北京市大兴区凉水河一街
    11
    北京大兴数码庄园东方启明星篮球培训
    亦庄经济开发区地盛西路
    12
    北京大兴亦庄东方启明星篮球培训
    亦庄经济开发区荣华南路
    13
    北京通州运河公园东方启明星篮球培训
    运河公园奥体中心7号篮球馆
    14
    北京通州东方启明星篮球培训
    通州云景西路US运动中心篮球馆
    15
    北京西城公安东方启明星篮球培训
    公安大学西小区体训馆
    16
    北京西城西直门东方启明星篮球培训
    华远企业中心c座
    17
    北京西城物资大院东方启明星篮球培训
    西城区月坛北街
    18
    北京西城月坛东方启明星篮球培训
    北京市西城区月坛南街甲一号月坛综合训练馆
    19
    北京西城区东方启明星篮球培训
    北京市西城区黄寺大街
    20
    北京东城地坛体育馆东方启明星篮球培训
    安外大街
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