发布时间:2023-06-30 10:27:27来源:七考网
花香盛世羽毛球培训班贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接。以参赛为目标,掌握全场对打难点技巧。专注实战,了解比赛规则。学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。
小孩太调皮,去练羽毛球会难管?
孩子瘦弱,打羽毛球能吃得消吗?
孩子耐力差,能进行羽毛球学习?
羽毛球训练会不会影响学习成绩?
女孩子可以参加羽毛球训练吗?
发球时拿球的方式要正确,一种是轻捏羽毛,另一种是以五指轻握住球的球托上方。
握拍时尽量不要太用力,要保持放松,以便在打球时发挥手腕的力量。
球落在身体前上方时,把球击打回去,如果球落在身体后面,要挪动脚,让身体后移,以便在正前方击打球。
击球时必须用手腕的力,如果平时习惯用手臂的力,要多加练习,这样才能控制好打球的力度和球的方向。
训练强度大,激发身体素质与潜能。
师生比例升级,更多触球练习进步快。
培养比赛能力,提升战术意识和技术。
羽毛球运动特点决定了它所需要的耐力素质主要是速度耐力,供能形式主要为无氧供能。其中非乳酸性无氧代谢供能占主要地位,并有适当的乳酸性有氧供能。那么广州初中羽毛球暑期班收费标准多少?
广州初中羽毛球暑期班收费标准多少?
羽毛球培训班的收费一般在200-300元每课时左右,根据地区不同收费也会有所不同。羽毛球一对二培训一般在2000-3000元左右,一节课200-300元左右。
就儿童班而言一个学期大概是10-20天,正常情况下每周安排一次课程,每节课90分钟,正常培训价格在2000元左右。
花香盛世羽毛球培训优势
实力教练帮队教学
羽毛球菁英班的教练都经过总部对教龄、教学经验、运动员等级、资格证书等资质的综合评估考核。
入学测试奠定班级水准
全能菁英班的学员必须通过入学技能测试,测试数据和结果将经过教练、教学督导、总部教学中心的多重审核。全能菁英班也是为想解锁更高羽毛球水平的学员打造的进阶课程。
师资力量强大
花香盛世教练团队,具备中国羽毛球协会青少儿运动等级评定考评员、社会体育指导员等资质。每周至少一次接受花香盛世教练学院培训,持续学习教学技能、优化教学方式、提升理论水平,多方位提高教学效率。
羽毛球初学者基本动作
搓球:利用球拍切削球托侧面,使球旋转翻滚过网的网前技术。
放网:利用球拍轻切球托侧面或正面,使球直线过网的网前技术。
推球:利用球拍正击球托,使球平射至对方后场的击球技术。
勾球:利用球拍在网前一段将球勾至网的另一端的击球技术。
挑球:将网前区域低手位的球由下至上,击至对方后场端线上空的击球技术。扑球:将对方回击网前弧线较高的球,以抢高点的形式向对方场区下方扑压的击球技术。
高球:将对方击至本方后场端线附近的球回击得又高又远,落至对方端线附近的击球技术。
吊球:在后场以切削下压的形式,将球击至对方近网区的击球技术。杀球:在后场或中场争取尽量高的击球点,并全力用正拍面将球由高点往对方中场区向下扣压的击球技术。
抽球:将对方击至中场的球 ,用正拍面抽击至对方中场或后场的击球技术。挡网:将对方击至中场的球轻挡至对方网前的击球技术。
更多培训课程: 厦门思明建辉馆羽毛球培训 更多学校信息: 广州天河花香盛世体育三溪路校区(篮/羽) 咨询电话: