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成都龙泉驿时光公园高中羽毛球暑期班

发布时间:2023-06-27 08:56:53来源:七考网

花香盛世羽毛球课程让学员从兴趣启蒙到技能一步步得到提升,帮助学员学习高远球、挑球、发球、放网等技术动作,教学中培养了孩子客服困难的意志力,建立自信,提高身体的韧性、体力与耐力以及锻炼大脑的反应能力。

羽毛球课程设置
  • 1

    STEP.1:注意力训练

  • 2

    STEP.2:活动热身

  • 3

    STEP.3:技能训练

  • 4

    STEP.4:放松拉伸

  • 5

    STEP.5:课后总结

羽毛球A+课程内容
花香盛世
羽毛球A+课程
年龄:6+岁
体能:提高身体的韧性、体力与耐力,锻炼大脑的反应能力。
技术:高远球、挑球、发球、放网。
精神历练:培养克服困难的意志力,建立超越自我的自信心。
 
孩子打羽毛球有什么好处?
01
保护视力

孩子在打羽毛球的时候,可以让视力得到锻炼。如果孩子有对眼的情况,打羽毛球还有着缓解的作用。

02
增强体质

孩子日常生活中一直忙于学习,多打羽毛球,能够促进孩子身体健康,增强孩子的体质。

03
提高协调

打羽毛球需要眼睛和四肢一起配合,所以,在打羽毛球的过程中能够锻炼孩子的身体协调性。

04
促进感情

父母和孩子一起打羽毛球,能够促进彼此之间的感情,还能够增强家长和孩子之间的合作默契性。

05
提高反应

孩子在打羽毛球的时候,要通过大脑判断羽毛球的行进速度和方向才可以正确接到羽毛球。

机构环境
教室
少儿主题教室
书架
 
花香盛世课程收获
打破传统教学
学习目标

强化身体素质、掌握实战进阶技能、培养战术意识;培养勇敢、自信、无畏、坚持、超越的品格。

真人老师教学
技术收获

8项搓球技术、4项勾对角技术、4项推球技术、4项扑球技术;8项高远球技术、8项吊球技术、4项杀球技术。

师资教研团队
战术收获

步伐专项4项前场步伐、4项后场步伐、16项前后场连贯步伐;8项吊上网技战术练习、8项杀上网技战术练习。


打羽毛球必须先从打高远球开始学起,因为高远球是羽毛球运动员首先掌握的一项较基本的技术,也是羽毛球运动中的核心技术。无论吊球、杀球、辟吊都是以高远球为基础,与高远球的动作基本上相同,不同的是击球瞬间手腕动作变化和击球点。

成都龙泉驿时光公园高中羽毛球暑期班地址在哪?哪家培训班靠谱?

学羽毛球小编推荐花香盛世体育培训机构,一直秉承着“用心教好每一个孩子”的原则,增加产品、教育和服务三线并进,为孩子提供真正有价值的训练课程,从而实现让孩子健康成长。

花香盛世覆盖全国18个城市,在篮球、足球羽毛球等多个体育项目上有着的表现,为青少年体育学习制定了全新的课程标准,打造了更能激发参与兴趣的训练模式。为孩子们提供训+练+赛的较佳体育学习时间方法,想了解具体地址,可以咨询线上客服老师或者拨打全国咨询热线400-0929-858。

花香盛世教学优势:

1. 教学体系:课程以动作发展为主,体能提升为辅,以“测—学—练—赛”的科学训练循环为基础,帮助孩子抓住动作发展的敏感期,不仅获得健康的体魄,还能发展认知、情感、社交、语言等综合能力。

2. 学习方案:机构打造有严谨的课程大纲和统一严格的课程标准,根据学员周期性测评制定个性化学习方案。

3. 教学课程:机构依托青少年体育教学经验和扎实的体育理论水平,开发符合青少年体育发展规律的针对性培训课程。

4. 教学服务:报班的学生需要通过8-10岁的入学技能测试,11岁以上的学生测试不同内容的测试数据和结果将由教练、教学督导、大数据中心、总部教学中心四重审核。

羽毛球假动作技巧2

羽毛球假动作技巧一:在发球中的假动作

羽毛球有正反手的发球,而在正手发球方面,由于引拍动作可大可小,较容易使用假动作去迷惑对手。

1.正手发球假动作

站位在发球区靠中一些,丁字步,上身朝向边线。球拍放到离身体较远的地方,以便较大距离的引拍。

这样一来,对手以为你要发高远球,其心里判断和准备你要发高球,所以注意力在后场,重心就靠后了。

而你在实施发球时,开始是挥拍,当球拍将要击球的刹那间,收力,拍面轻薄的切击球脱,发出一个正手短球,并且落点在对方接球区前场的内角或者外角,从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差,你就从开始就抢占主动权了。

2.正手发网前球假动作

正手似象要发网前球,球拍的位置距离击球点的位置较近,没有什么引拍距离。你的站位和姿势让对手以为你要发网前球,先入为主的判断使对手将注意力放到前场,而你在发球时,利用手腕的闪动来带动球拍,发出正手平快球、平高球或者高远球。

由于对手在开始就受你的站位和姿势的假象影响,反应一下没跟上而处于被动,也就难保有高质量的回球了。

3.反手发球假动作

站位在T字区近处(注意不要踏线违规),持球手将羽毛球举到规则允许的较高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似要发一个近角的网前球。

而在真正实施发球时,开始的手势也象以反拍面正向击球,而在球拍将要触球的一刹那,手腕变向,以斜拍面去削击球托,发了对方一个远角的网前球。这样对方上网扑发球的成功要打折扣了。

4.反手发网前球假动作

还是站位在T字区近处(注意不要踏线违规),持球手将羽毛球举到规则允许的较高位置,将球拍的反拍面正向对着羽毛球,似要发一个近角的网前球。

而在真正实施发球时,开始的引拍也象反拍面正向,但引拍动作较慢。而当球拍要击到球的一瞬间,大拇指发力弹击球拍,发出一个反手的平快球或者平高球,让对手只能仓促地应付,其结果是无法接发球抢攻而失去先机。

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