发布时间:2023-08-30 11:05:56来源:七考网
年龄阶段 | 培养内容 | 课程内容 |
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4-7岁 | 培养运动兴趣,养成良好习惯。 | 技术:初步学习基础动作,平衡能力,动作速率,规则游戏,情景导入。 体能:阶段性提高训练负荷,巩固技术动作,本体感知,初步认知。 品德:协作将贯穿始终,养成协同合作,建立归属感,促进认知。 |
7-9岁 | 强化技术,速度,反应,注重协调性。 | 技术:技术训练专项化,加强动作稳定性,针对弱侧肢体练习,提高技术衔接要求。 体能:基础力量训练增加,增加有氧耐力素质,反应能力速度力量协调能力,身体素质结合技术练习,反应能力和速度力量的发展。 品德:良好的处事心态,提高沟通能力,强化自控能力树立责任心,加强协同合作及综合思维能力,提升意志品质及协作合作能力,培养自律及团队合作精神。 |
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东方启明星篮球训练营帮助学生突破体能壁垒,探索人生新可能,在球场上肆意飞扬,训练营有教练云集,有高强度的实战对抗,有精心设计的比赛项目,有独立生活的考验,不仅锻炼了孩子体魄,还锻炼的孩子与人交往的能力。
训练营采用高级教练团队,在开营初期和训练中期分别为学生提供技术水平对比测试,方便分班对抗以及考察学生的进步情况,教授学生投球、运球、传球等技术技巧,训练学生的身体体能,进行3V3、5V5挑战赛以及高强度对抗,赛后进行实战详解。
安全是孩子在外父母较关心的问题,我们篮球训练营有生活老师全天24小时可以和家长随时沟通,在训练的时候教练会带领孩子进行充分的热身,保护孩子的身体,家长也可以在班级群里随时了解孩子的动态,基地每天进行消毒,做好疫情防控。
除了日常的篮球教学,东方启明星篮球培训也为孩子们安排了丰富的课余活动,帮助孩子更好的融入集体,例如一些户外的打水仗活动,或者室内的设计小组的海报和队徽,观看爱国主义电影教育,建立正确的三观。
东方启明星篮球训练营专业篮球教学
1、引孩子走向世界的启明星
专业的东方启明星篮球训练营教练团队,知道不同性格的孩子从篮球0基础到实战比赛的过程,系统的教练培训体系和每年几十次的全世界交换教学意见让东方启明星篮球训练营教练员持续。
2、ES测评法,每次进步都是成绩
ES测评法以教练鼓励孩子在表现上自评,帮助孩子发现进步空间,并将定期评价放入档案资料中,让孩子看到自己提高的过程,更加自信。
3、家长实时掌握孩子的训练情况
东方启明星篮球训练营自主研发的家校沟通平台:手机应用程序E-StarCamp,帮助家长随时了解孩子在东方启明星篮球训练营的训练情况、技术变化轨迹等信息。让孩子的训练效果更加直观透明。
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