2019-05-29 16:26:20来源：北京日报
一年一度的中高考即将到来，考生和家长都绷紧了弦儿，难免焦虑和紧张。在此提醒考生和家长，复习期间应端正态度，保持一颗平常心，尤其要避免三大误区。
误区一：过于在乎模拟考
有的考生过于在乎模拟考试。模拟考试结束后，成绩好的沾沾自喜，对这一段时间暴露出来的一些小问题不屑一顾;考不好的，垂头丧气，失去信心。不能正确看待模拟考试，或许会贻误最后一段复习时光。
[分析]
模拟考试，一般是各地方教研机构命题，如北京市不同区就各有不同的试卷，与中高考考查的内容、重点甚至形式不可能完全一致。从“一模”到中高考，有几十天或者上百天的时间，很多复习内容并没能完成，这一段时间是调整巩固提高的最佳时期，也是积累考试经验、总结考试特点最好的时期。然而，很多考生没有认识到这一时期的重要性，家长也没有及时提醒，导致中高考失利。
[建议]
1、家长应严格要求，不放纵孩子。
2、考生应整理模拟考试试题，收集错题，找出规律，总结各学科知识。
3、家长可以与孩子一道分析提高考试能力的方法。
误区二：缺乏计划性
有的考生在考前没有计划，东做一套题，西来一个突击复习。听老师说要抓基础，就盲目抓了三天基础知识;听同学说早上读英语管用，便起了五天大早儿读英语。这些考生心浮气躁，静不下来，遇到一两个不会做的题就惊慌失措，容易发挥失常。
[分析]
没有计划，躁动不安是一大忌。在考生中，有的是语文作文基础不好，有的是英语阅读理解分数不高，有的是综合科目物理难题没弄明白。问题五花八门，不能一概而论。每个学生都有自己的学习习惯和方法，没有最好的，只有最适合自己的。
[建议]
1、考生要将复习考试任务安排周到，计划好，不轻易改变。
2、家长要平静面对孩子的进步和失误，不过分表扬，不严厉批评。
3、家长要帮助孩子看得长远，鼓励孩子运用最适合自己的学习方法。
误区三：重视过头
重要考试前，很多家长都爱在“服务”上下功夫，比如，为了孩子考前离学校或考场近一点，便在学校或考场附近租房子给孩子住;看孩子学习辛苦，便给孩子买很多补品，以期增强记忆力;怕孩子分心，考前拔了家里的电话线，基本上不让孩子与亲朋好友联系。这良苦用心可以理解，却不可取。
[分析]
孩子考前的压力可想而知，但压力来自哪里?来自中高考的社会环境。如果中高考对孩子不重要，社会和家长没有寄托太大的期望，孩子的压力自然会少一些。所以，越是在中高考紧张的时候，家长越要营造平常的家庭气氛，不让孩子有异样的感觉。
[建议]
1、家长尽量不要在考前改变家庭环境。
2、家长尽量保证孩子正常作息。
3、家长要给予孩子正常的帮助，不要过分关注。
